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Mi rutina de manos
Cada día hago estos ejercicios para mantener la fuerza en mis manos y en mis dedos. Además me entreno para algo muy concreto, de ahí los movimientos finales. 😉
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Dos mejor que uno
Como ves voy progresando en tecnología: ahora voy con dos palos de marcha nórdica. Al principio sólo los llevaba cuando iba de excursión, y para ir por la ciudad iba con mi bastón fashion plegable. Hasta que me di cuenta de que caminaba mucho mejor con los palos, y que el bastón me causaba inestabilidad…
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Fases del duelo: depresión
Como estoy haciendo mi propio estudio sobre las fases del duelo, y he escrito sobre las 3 primeras, llevo semanas esperando a que me llegue la fase de depresión y… ¡Qué disgusto llevo! no me viene, así que no podré sacarme el título de superar todas las fases, jopeta… jajaja. Al contrario, estoy más feliz…
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La más querida
Se conoce la historia de Benjamina, una niña que vivió hace 530.000 años en Atapuerca con una discapacidad física y mental debido a una rara enfermedad que le afectaba a los huesos del cráneo y que murió a los 10 años. La imagen es una reconstrucción por los artistas Kennis basada en la forma real…
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El triflow
Este cacharrito que mis hijos toman por un juguete me sirve para entrenar mis músculos respiratorios. ¿Verdad que una piensa que respiramos con los pulmones y ya está? La respiración es posible gracias a la musculatura que genera presión negativa y permite que el aire entre, y presión positiva para expulsar el aire con CO2.…
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¿Los caracoles tienen ELA?
Mi hijo de 8 años ayer quería llegar pronto a casa y no paraba de decirme: «Pero mama corre, ¡date prisa!» Y yo con mis bastones a cámara lenta por la calle. Le dije que me podía pedir cualquier cosa menos eso. Al cabo de un rato ya en el coche me preguntó si la…
MotoMireia 