Cada día hago estos ejercicios para mantener la fuerza en mis manos y en mis dedos.
Además me entreno para algo muy concreto, de ahí los movimientos finales. 😉
Cada día hago estos ejercicios para mantener la fuerza en mis manos y en mis dedos.
Además me entreno para algo muy concreto, de ahí los movimientos finales. 😉
Molt be, Mireia! Este vídeo también puede ser muy útil para iaios y para manos con artrosis o poco entrenadas, verdad? Y si no, la musiquita mola! Merci!! 😉
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